המרכז לשיעורי שחיה

שיעורי שחיה לכל הגילאים בבריכה ובים בפריסה ארצית. יחס אישי וצוות מקצועי. הצטרפו גם אתם ללקוחות המרוצים שלנו שכבר נהנים לשחות בחופשיות.
להרשמה ופרטים נוספים צרו איתנו קשר

למה אנחנו?

פריסה ארצית

שיעורים לכל הגילאים

סדנאות שחיה בים

צוות ותיק ומקצועי

נעים להכיר,

המרכז לשיעורי שחיה מאמין שלדעת לשחות זו יכולת חשובה ומועילה ביותר לכל אדם, מכיוון שזה לא רק מגביר את הבטיחות שלך במים אלא גם מכין אותך לכל הפעילויות הקשורות למים, כמו טיולי מים, צלילה, מסיבות בריכה ונותן לך להרגיש בנוח ולהנות במים.

מרכזנו מציע לימודי שחייה לכל הגילאים ולכל הרמות בפריסה ארצית. בהדרכתם של המדריכים המיומנים והמנוסים ביותר.

אנחנו מקפידים לתת לתלמידנו תשומת לב אישית ומתאימים את השיעורים ליכולות של התלמידים כדי לעזור לכם להשיג את המטרות שלכם ולא פחות חשוב- להנות מהדרך. בנוסף לקבוצות לימוד שחייה רגילות, אנחנו גם מציעים שיעורי שחיה פרטיים וסדנאות שחיה בים. כדי לקבל פרטים נוספים ולהרשם ללימודי שחייה, צרו איתנו קשר!

0 +
מאמנים ותיקים ומנוסים

0 +
תלמידים מרוצים

0 +
מחזורים שסיימו בהצלחה

0 +
בריכות מקצועיות
מאמרים מקצועיים
טיפול במים: שחייה טיפולית לגיל השלישי

טיפול במים: שחייה טיפולית לגיל השלישי

שחייה טיפולית, המכונה גם טיפול מימי, מציעה מגוון רחב של יתרונות למבוגרים בשנותיהם המאוחרות. כושר הציפה של המים מפחית את ההשפעה על המפרקים, מה שהופך אותם לצורת פעילות גופנית אידיאלית עבור אלה עם דלקת פרקים או בעיות ניידות. בנוסף, ההתנגדות של המים עוזרת לחזק את השרירים ולשפר את בריאות הלב וכלי הדם. שחייה יכולה גם לספק תחושת רגיעה והפגת מתחים, לקדם רווחה כללית.

לקריאת המאמר »
חשיפה למים: שחייה לנשים בהריון

חשיפה למים: שחייה לנשים בהריון

שחייה היא סוג פנטסטי של פעילות גופנית עבור נשים בהריון. הציפה של המים תומכת במשקל התינוק, ומפחיתה את העומס על הגב והמפרקים. אימון זה בעל השפעה נמוכה יכול לעזור להקל על אי נוחות נפוצה בהריון כמו נפיחות וכאבי גב. בנוסף, שחייה יכולה לשפר את זרימת הדם, להגביר את טונוס השרירים ולקדם הרפיה.

לקריאת המאמר »
מומחה שחייה ישראלי

מומחה שחייה ישראלי

שחייה היא לא רק פעילות פנאי; זוהי גם מיומנות חיים חיונית שכולם צריכים ללמוד. בישראל, שבה הגישה לים התיכון ולים סוף מספקת הזדמנויות רבות לשחייה, שליטה במיומנות זו חיונית עוד יותר. לימוד שחייה לא רק משפר את הכושר הגופני אלא גם מסייע במניעת תאונות טביעה, במיוחד עבור ילדים. מומחי שחייה ישראלים ממלאים תפקיד חיוני בהוראת טכניקות שחייה נכונות ובטיחות במים לאנשים בכל הגילאים.

לקריאת המאמר »
להרשמה ופרטים נוספים צרו איתנו קשר

צרו איתנו קשר